2010年11月15日
「花さか倶楽部」講座のご案内【FCCIライナー546号】
・ヨーガ(講 師:佐藤 敬子)
   開講日:
第1・2・3水曜日 14:00〜16:00(水曜日のみ受講者募集中)
    受講料:3,700円(3回分・税込)

呼吸に重点を置いた易しいヨーガです。体の硬さ、柔らかさ、病弱を問わず、年令も関係なく誰でもできます。1つ1つのポーズ(アーサナ)をゆっくりとした呼吸に合わせて実践していくことで、体と心の両面を整え、自身の持つ可能性を広げ、心身共により良い状態に導いていくことが、このヨーガの目的です。実習後は、全身にリフレッシュした気持ちが満ち、体は軽くなり、精神的な安定感や爽快感を得ることができます


・熊野焼陶芸教室(講 師:皿谷 実)
    開講日:毎月第4土曜日 13:30〜16:30
    受講料:1,000円(1回分・税込)粘土代別 (定員15名)

土を練るのがおもしろくてやめられません。思い思いの作品を作ってください。



  
ふくふくホームページ
  
http://www.fukuyama.or.jp/j/shoten/fukufuku/hanasaka/hanasaka_event.html