2006年06月26日
「花さか倶楽部」講座のご案内 FCCIライナー第392号
・ヨーガ(講 師:佐藤 敬子)

   開講日:毎月第2・3・4金曜日 午後7時30分〜9時30分
   受講料:2,800円(3回分・税込)

呼吸に重点を置いた易しいヨーガです。体の硬さ、柔らかさ、病弱を問わず、年令も関係なく誰でもできます。1つ1つのポーズ(アーサナ)をゆっくりとした呼吸に合わせて実践していくことで、体と心の両面を整え、自身の持つ可能性を広げ、心身共により良い状態に導いていくことがこのヨーガの目的です。ヨーガの実習は疲れを残しません。実習後は全身にリフレッシュした気持ちが満ち、体は軽くなり、精神的な安定感や爽快感を得ることができます。

・新講座:パッチワークキルト教室(講 師:天野 洋子)

   開講日:毎月第1・第3木曜日 午後1時30分〜3時30分
   受講料:2,600円(2回分・税込)、材料費別

バッグ、ベスト、タペストリーなど、作りたい作品から作ってください。パッチワークは布集めから・・・以前買ったけど余った布、古布、着物布、いただいたけど何にしようかなど、お手持ちの布を使ってマイペースで個性的な作品を作ってください。縫い方、デザイン、布の使い方、配色などお手伝いさせて頂きます。


※この他にも日々の暮らしのヒントになる講座がいっぱいです。講座一覧のホームページがあります。
http://www.fukuyama.or.jp/j/shoten/fukufuku/hanasaka/hanasaka_index.html

申込・問合せ先:ふくふく(福山市今町4−23)
            TEL:084−973−9829
            FAX:084−973−9830


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