2011年10月17日
「花さか倶楽部」講座のご案内 【FCCIライナー第578号】


・ヨーガ( 担当講師: 田中 敬子)

受講日:第1・2・3水曜日 14:00〜16:00(受講者募集中です)
受講料:3,700円(3回分)


呼吸に重点を置いた易しいヨーガです。体の硬さ、柔らかさ、病弱を問わず、年令も関係なく誰でもできます。1つ1つのポーズ(アーサナ)をゆっくりとした呼吸に合わせて実践していくことで、体と心の両面を整え、自身の持つ可能性を広げ、心身共により良い状態に導いていくことが、このヨーガの目的です。ヨーガの実習は疲れを残しません。実習後は、全身にリフレッシュした気持ちが満ち、体は軽くなり、精神的な安定感や爽快感を得ることができます。

・熊野焼陶芸教室( 担当講師: 皿谷 実)

受講日:第4土曜日 13:30〜16:30
受講料:1,000円(1回分)粘土代別、定員15名

土を練るのがおもしろくてやめられません。思い思いの作品を作ってください。
  
  ふくふくホームページ
  
http://www.fukuyama.or.jp/j/shoten/fukufuku/hanasaka/hanasaka_index.html